Personal Training

Du wünschst dir passend auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenes Personal Training mit einer Trainerin, die Wert auf Ausführung und Sicherheit legt? Dann bist du bei mir genau richtig! Wenn du in den Kreisen Ostholstein oder Plön wohnst, dann lass uns einen Termin ausmachen.

Deine Vorteile:

• Optimale und effektive Unterstützung beim Training
  
• Berücksichtigung deiner individuellen Faktoren (Kinder, Arbeit, Lebensbedingungen etc.)
  
• jede Personal Training Stunde wird persönlich auf dich zugeschnitten
• profitiere von meiner über 10-jährigen Erfahrung im Sportbereich und meinen Tipps und Tricks
• du bekommst eine ausführliche Eingangsanamnese, Sicherheit hat Priorität!
  
• Kein Zeitverschwenden mehr durch sinnlose Übungen. 
• Immer an deiner Seite, um dich zu motivieren :)
  

Deine Mareike von Hantelherz

Personal Trainerin in Eutin/Ostholstein, Plön und Umgebung

Was ich nicht anbiete:

- ausschließliche Trainingspläne oder Ernährungspläne ohne 1:1 Betreuung

- "nur mal kurz über die Ausführung schauen, den Rest versuche ich alleine"

- ausschließlich einzelne Muskelgruppen trainieren

- "kurze Beratung zu Thema xy", mal eben "nen einzelnen Termin"

- Training, wenn du noch in ärztlicher oder physiotherapeutischer Behandlung bist

Mein Ziel ist, dir eine langfristige und erfolgreiche Betreuung direkt auf dich abgestimmt zu bieten und dir somit die optimale Progression zu ermöglichen.

Dies funktioniert nur, wenn ich dich umfassend und sicher begleite. Einzelne Pläne oder kurze Einweisungen ohne meine langfristige Betreuung können dies nicht garantieren und erfüllen auch nicht meinen Qualitätsstandart. Aus diesem Grund lege ich dir zum optimalen Beginn mein Start-Paket, und weiterführend meinen Monatspass, ans Herz. Gerne stelle ich dir dein individuelles Angebot zusammen. Probiere es doch einfach einmal aus! ;)